私たちは、日本中の元気を応援しています。災害にあわれた地域の一日も早い復興を心よりお祈りしています。
整体日記

月別アーカイブ: 2012年2月

3月の営業案内

3月の営業案内

本日は4年に1度の2月29日。

午前中はかなりの雪が降ってましたが、今は雪から雨に変わり路面の雪も解けてきました。

 

さて、3月の営業案内です。

3月のお休みは、定休日の木曜日と日曜日。20日(火)の春分の日になります。

 

3月の営業日は、それ以外の、月、火、水、金、土が営業日となります。

月は新年度の準備などで忙しかったりして体調を崩しやすい時期ですので、調子が悪い時は無理をせずに早めのメンテナンスをお勧めいたします。

気持ち良く新年度のスタートを切れるように、体調をしっかりと整えましょう!

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ヒートショックに注意!

やっと雨が上がりました。

 

 

昨日は、ものすごく暖かい一日で、「もう春が近づいてきているのかな?」

なんて思ったりしましたが、一転して本日は肌寒い一日となりました。

 

 

急激な気温の変化で身体にかかる負担も大きいです。

インフルエンザも未だに流行っているようで、当院の患者さんもインフルエンザにかかったという方が3人もいらっしゃいました。(皆さん大人の方です。)

 

私も恥ずかしながら、日本⇒ハワイ⇒日本と、急な気温の変化が知らず知らずのうちに身体に堪えて免疫力が低下していたのか、急性胃腸炎になって、ものすごく苦しい思いをしました。

 

 

そこで本日は、『ヒートショック』の話し。

 

 

ヒートショックは暖かいリビングから寒い浴室に移動するなどして、急激な温度変化により身体が受ける影響のことで、特に高齢者の方などの浴室での事故が非常に多いそうです。

ヒートショック

家庭内で死亡する高齢者の4分の1は、このヒートショックが原因で、年間で1万人以上と、なんと交通事故で亡くなられる方の2倍の方がこの事故で亡くなるということですから、いかに温度の変化が身体に負担をかけるかというのが、これで良くわかると思います。

 

なので注意事項は、「ちょっと新聞を取りに行って戻ってくるだけ。」と言う時でも、外気に触れたり気温が低いところに行く時はしっかりと厚着をして防寒対策を取ること。

これを心がけるだけで身体にかかる負担をかなり減らすことができます。

 

 

まだまだ寒い日が続きますが、暖かさが戻ってくる春まであとわずか!

皆様、暖かい春がやってくるまで油断せずに体調管理にお気を付け下さい。

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【キャラメルピエル】頂きました!

「先生、これ持ってきました。どうぞニコニコ

 

と、最近は2ヶ月に1回のペースでメンテナンス通院されているMさんより、チョコレートを頂きましたニコニコ

 

キャラメルピエル

 

【キャラメルピエル】

 

「チョコクリームをやわらかなムースで包みキャラメルチョコでコーディングしてサクサクのクランチをまぶしました。」

 

 

さっそく頂きましたが、未体験の食感でものすごく美味しかったですアップ

Mさん、いつもいつもありがとうございます!!

次回の来院も心よりお待ちしておりますニコニコ

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ボキボキしない!こわくない!痛くない!女性もお子さんも年配の方も安心。