浜田市の整体院が教える！NPO法人トータルヘルスサポーターズ設立！

第５回  【天然温泉と有機野菜の宿  寺山鉱泉クリスタルボウルヨガ＆リラクゼーションツアー】 

栃木県矢板市　山奥の一軒宿 寺山鉱泉。

歴史ある秘湯(明礬緑礬泉)を楽しみ　地元の方々と交流し  女将さんの心のこもった冬の味覚満載料理を味わい尽くす旅。

ということで、１２月２日（日）、３日（月）と栃木県矢板市の寺山鉱泉さんに行ってきました！

普段の整体院内での施術でなく、クリスタルボウルヨガインストラクターのtaeco先生との湯治場温泉宿コラボ企画の整体師として参加してまいりました！

最高に美味しく楽しくリラックスできた素晴らしいツアーとなりました！

リラクゼーションツアーの様子を写真に収めてきました(^-^)

前日に雪が降りましたが、２日（日）は、空気も澄んで素晴らしい天気でした。

クリスタルボウルヨガのシャバーアーサナ（屍のポーズ）の状態で、クリスタルボウルの音色を聞きながら整体です！

皆さん、緊張も抜けて非常にリラックスした状態でしたので、整体も非常にスムーズに出来ました。

クリスタルボウルヨガと整体の相性は抜群です！

寺山鉱泉は１６０年以上前から続く由緒ある湯治場温泉。
良質な泉質は医者も進める「奇跡のお風呂」といわれ加熱すると赤茶色になる、鉄分豊富なお湯で飲用すると 貧血や胃腸病、便秘に良く効くそうです。
また、決行が良くなるため、 デトックス効果と共に様々な痛みを和らげます。
また、皮膚病にも神効があります。
主な効能：神経痛・リュウマチ・胃腸病・婦人病・糖尿病・アトピー性皮膚炎など

私も源泉を飲ませて頂きましたが、鉄分と酸味が豊富でしたが非常に美味しい源泉でしたよ！

寺山鉱泉の女将さんによる最高に美味しい食事。
女将さんがこだわっている自家栽培の米と有機野菜を使った食事は、ヘルシーで温泉とともに体の中から健康になっていくのを実感しました！

２日（日）の夜から３日（月）の朝にかけて、また雪が降りました。

寺山鉱泉の山々に雪化粧された景色を窓からみて、気持ちの良い朝を迎えることができました(^-^)

寺山鉱泉の大自然で思う存分ジャンベを叩き、クリスタルボウルとのセッション！

屋外で周りを気にせず思い切りたたくジャンベも最高のリラクゼーションです(^-^)

今回の企画に声をかけてくださったtaeco先生、寺山鉱泉のご主人と女将さんと娘さん、参加してくださった皆様に本当に感謝です！

寺山鉱泉リラクゼーションツアーが、いよいよ近づいてまいりました(^-^)

２日の早朝　馬橋　柏　我孫子　取手あたりから 車でピックアップして出発します！

私も愛用のジャンベ（西アフリカの打楽器）を持っていって、taeco先生のクリスタルボウルと一緒に大自然の中で奏でます(^-^)

まだ残席ありますので、来れそうな方はぜひ♪ご一緒に思う存分楽しみましょう！

以下、ツアー内容の案内です。 ご興味のある方は、問い合わせフォームからお問い合わせください(^-^)