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しいの木台整体院　オリーブの木カイロプラクティック
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自律神経失調症

自律神経失調症について

自律神経失調症とは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、内臓障害、血液の循環不良、脳内の神経伝達の不具合、イライラやうつなどの精神障害、その他全身症状など様々な体の不調を起こすことです。

そもそも自律神経とはどのような神経なのでしょうか？
自律神経とは、呼吸、消化、代謝、分泌、循環、排泄などの自律機能を調節しており、自分ではコントロールできない神経です。
自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、前者は主に活動している昼間に活発になり、後者は休息している夜間に活発になります。
交感神経が活発になると、アドレナリンが放出され興奮状態になります。この時血管の収縮や心拍数の増加、瞳孔の散大、内臓機能の抑制などが起こります。
副交感神経が活発になると、内臓機能の亢進や心拍数の低下が起こり、精神もリラックスした状態になります。
最近では、副交感神経が活発になると、免疫力が上がるとも言われています。

自律神経失調症は、様々な自律神経系の不定愁訴（めまい、ふらつき、動悸、倦怠感など）を訴えますが、器質的な疾患や顕著な精神障害が認められないものをいいます。

自律神経失調症の原因

１．体質的に自律神経系が不安定な人

２．過労・ストレスがたまっている人

３．不眠などで生活リズムが不規則な人

４．女性で性ホルモンの周期が不規則になっている人

自律神経失調症の原因は様々ですが、主に日常生活のリズムの乱れ（睡眠不足、暴飲暴食、過度な喫煙など）やストレスが主な原因とされています。
ストレスには、騒音や温度の変化、人間関係などの外的な要因と、自分の体質や性格、ものの考え方やとらえ方などの内的な要因があります。

自律神経失調症は多くの症状を自覚するために、内科、耳鼻科、婦人科、脳外科などを受診し、様々な検査を受けますが、ほとんど異常はないので、「気のせい」「疲れのせい」で済まされてしまいます。
そのために、患者さんの苦痛は軽減されずに、ドクターショッピング（医者のはしご）を繰り返したり、民間療法や高価な健康食品に頼っている人も多いようです。

上記のように腰痛の原因は様々ですから、その原因を明らかにする事は腰痛を改善する上で非常に重要な事です。

自律神経失調症の対処方法

自律神経失調症の症状は一時的なことが多く、しっかり休養をとって不規則な生活リズムを改善すれば、自然に軽快していくものです。
しかし、自分でうまくコントロールできないような場合は、自律神経を調整する薬や抗不安薬を服用することなどが必要な場合もあります。他の精神障害が原因で自律神経症状が出た場合は、医療機関で基礎となる病気の治療が必要です。
しかし薬の服用は、体質によって副作用の影響が強く出る方もいらっしゃいますので、副作用を出さずに自律神経のバランスを整えるならカイロプラクティックがお勧めです。

自律神経系のほとんどは、背骨の前面に這うようにして存在していますので、カイロプラクティックによる施術は、交感神経・副交感神経のポイントを刺激することによって、自律神経のバランスを整えます。
また、当院のS.O.T療法は、骨盤の下にくさび状の三角ブロックを挿入して、患者の体重、呼吸を利用して自然に身体の歪みを矯正し、神経に栄養を送っている脳脊髄液の流れを改善し、自律神経のバランスを整えることによって、自律神経失調症の症状の緩和を図ります。

自律神経失調症の予防方法

１．睡眠（早寝・早起きで生活のリズムをつくる。）

２．食事（いちばんの基本。食事をないがしろにするのは自律神経のバランスを乱す元になります。）

３．運動（血行をよくし、気分を爽快にします。）

４．入浴でリラックス

整体・カイロプラクティックの適応する症状と解説

腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・ぎっくり腰・頭痛・自律神経失調症・産後の腰痛・etc

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