気付けば５月も最終週。
最近はHPを見て遠方から足を運んで来られる患者さんや、また紹介によって来て下さる患者さんが増えてきました。
紹介による患者さんが増えてきていることは、私も非常に嬉しい限りです。
また高齢の方や年配の方などは、依然、「チラシを見てきました。」という方が多いです。
高齢の方などインターネットをあまり利用されない方はチラシという媒体でしか当院の存在に気付かないわけで、そのような方のことを考えると、
「効率が悪くても、チラシで症状改善に繋がる方がいるなら、地道にチラシ配りを続けよう。」
と思ったりする今日この頃です。
とはいえ、患者さんが当院に足を運ぶ運ばないということは、私には計算できないこと。
私が常々思っていることは、環境や状況に振り回されるのでなく
「目の前の患者さんに誠意をもって全力を尽くすこと。」
時間がかかってもこのことをしっかりと続けていれば、揺るぎない信頼を患者さんから得られると思っています。
そして、目の前の患者さんに集中していて気付いたこと。。。
それは、「以外に身体つきがしっかりしている！」ということ。（ここからが本題です。）
勿論、全ての方がそういったわけではないですが、特に年配の男性の方で、非常に良い感じで鍛えられた身体の方が結構いらっしゃいます。
女性の方でも、エクササイズをして整えられた身体の方も沢山いらっしゃいます。
やはり整体院に通われる方というのは、ある意味、健康に対する意識が非常に高いわけで、それが身体つきに反映されているのだと感じます。
私も昔は高校球児でしたので、気持ちは未だに体育会系なんですが、いかんせんもう三十路過ぎの人間。
２０代の頃はいくら飲み食いしても太らなかったのが、今は飲み食いした分だけリアルに体型に反映されてしまいます。
１年前は「さすがにこのままではマズイ。。。」と思い本気で身体を鍛え直したら、１３kgの減量に成功し、３０代にしてかなり良い身体つきに仕上げました。
が！
油断していたら1年後の現在、１年前から１５kg太ってしまいました。。。（汗）
「やはり、一時的なトレーニングで急激に鍛えるのではなく、生活習慣そのものから整えて健康的な身体作りをしなければダメですね。」
という話を患者さんとの会話でネタとして話したりしているのですが、
患者さんに「自宅でのヘルスケア」を指導している立場がら、「私自身もしっかりとヘルスケアを実践しよう！」と改めて感じています。
ということで、６月からスポーツクラブに通い始めます。
今回は短期間で身体を作り上げるというより、スポーツクラブで汗を流し『健康的な身体作り』をすることを継続的な生活習慣に変えようと思っています。
そして今年は久々に「スキューバダイビング復帰」を目標に掲げて、ダイバーらしい恥ずかしくない身体つきに鍛え上げたいと思っています。
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5 月 25th, 2009 at 12:29 PM
＞「私自身もしっかりとヘルスケアを実践しよう！」
私もしいの木台整体院さんを見習ってカラダを動かそう！！と思いました。
5 月 25th, 2009 at 1:46 PM
自分も、ここの所さぼっていましたが、またジムに通いだしました。
先週は３回行きましたが、急激にやったので筋肉痛です。
夏前にはシェイプアップします！！
5 月 25th, 2009 at 2:59 PM
３０歳くらいのとき、沖縄でスクーバダイビングをやってました。忙しいときがあり、しばらくぶりにウエットスーツを着たとき縮んでいました。
油断とは怖いものです。
5 月 25th, 2009 at 3:50 PM
One先生
One先生は普段から色々と体を動かしていらっしゃいますよね。
私こそOne先生を見習って、運動する習慣を身につけたいと思います。
5 月 25th, 2009 at 3:51 PM
瑞穂先生
瑞穂先生もジムに通っているんですね。
私も夏前にはしっかりと体を作りたいと思います！！
5 月 25th, 2009 at 3:54 PM
鎌倉先生
鎌倉先生もスクーバをやられていたんですね。
私も沖縄でスクーバのライセンスと取ったのですが、６年前にライセンスを取ってから一回も潜ってません。。。
ちなみに体重も当時から１３kgオーバーです（汗）
油断は怖いですね。
私も油断せずに継続することを学びたいと思います。
5 月 25th, 2009 at 8:02 PM
スキューバーダイビングは私もやりたいですね。ジム通いがんばってください。
5 月 25th, 2009 at 8:08 PM
つくば先生
つくば先生も是非一緒にダイビングをしましょう！！
5 月 26th, 2009 at 11:04 AM
私もかれこれ６年前にOPを取って以来、
昨年のダバブで潜るまで５年潜ったことがありませんでした。
ブランクが長いためチェックダイブをしなくてはいけないそうで、
チェックダイブしたのですが、それだけでもう…検査はパスしましたが
潜るの嫌になりました…基本水恐怖症の私なので、
克服しようとしましたが無理ですね。
5 月 26th, 2009 at 4:53 PM
たかQ先生
たかQ先生もライセンス持っているんですね。
チェックダイブ受けないといけないですよね。
ちょっと潜れば感覚は取り戻せると思うのですが、その前にまず身体をしっかりと作りたいと思います。
5 月 27th, 2009 at 3:20 PM
そうなんですよね～。気が緩むと弛んできます。
そうならない為に、チャリで仕事場に行っていた時はかなり体系をキープしていたのですが、最近バイクでの通勤が多くなりました（メタ腹になるのが心配です…）。
5 月 29th, 2009 at 6:03 PM
浦和先生
浦和先生は、まだまだ身体がしまってますよね。
私の場合、最近は身体つきの変動が激しくなってきたので、運動する習慣をしっかりと身につけたいと思います！！