しいの木台整体師＠柏市民の整体徒然ブログ／千葉県柏市

M.Yさん　33歳男性　公務員
・時間をかけてゆっくりと個人のペースにあわせて、しかもプライベート感覚（患者が１人しかいない）で施術を受けられるので、精神的に楽。

・今回で６回目だが、痛みがあったところのうち、首の痛みがだいぶかんわされたので、仕事している時も少し楽になってきている。ただまだ背中やヒザなどが施術から時間が経つと痛みがでてくるので、今後も定期的に通って治していきたい。

・昔、他のカイロプラクティックに行っていた時はけっきょく治らなかったが、今回は首がかなり良くなったという実感があるので、来て良かったと思っています。

【院長コメント】

M.Yさんの症状の考えられる根本原因は、骨盤の体重受け部（仙腸関節）の離開です。
肩甲骨の高さがズレていたり、脊柱が軽く側湾しているような状況ですので、首、肩、背中にコリや張りが出やすい状況でした。
なので、ひとつひとつ紐を解くようにバランス調整をしながら矯正をしています。

ひとつの問題が解消されると、今度は別の筋肉に負担がかかったりというように、コリや張りのポイントが移動したりしますが、これは矯正が進んでいる証拠ですのでご安心ください。
根本原因の改善が進んで、根本原因のバランスを整えたことによるシワ寄せが、末梢部位である膝に出てしまったので、膝の矯正を行い、全体のバランスを整えれば、M.Yさんにもより改善効果を実感して頂けると思います。

施術の感覚も徐々に空けることが出来てきたので、M.Yさんの改善具合を丁寧に観察しながら、これからは矯正しつつ、歪みが出にくい身体に変えていく予防的な施術の段階に入っていきます。
M.Yさんは、毎回細かく、ご自身が感じている身体の状態を具体的に詳しく伝えて頂けるので、私としても非常に細かい施術がしやすくて助かっております。
M.Yさん、これからは更に疲れの出にくい身体に変えてきましょう！

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３０代男性のYさん。
長年、首と肩のこりに悩まされてきて、自分でも身体の歪みを実感しているとのこと。
今までいくつかの整体院に通ったらしいのですが、あまり満足のいく効果を実感できなかったということです。

そんなYさん。本日で５回目の施術です。
Yさんの根本的な原因は、骨盤の関節（仙腸関節）の緩みで、脊柱もやや側湾がかかっていて、肩甲骨の高さも左右で違っている状態でした。

ですが、当院で同じ症状の方は何人も施術してきたので、数回の施術で効果を実感して頂けるのではないかと思っておりました。
最初は、数日間は調子が良くても３日目を過ぎると自分でバランスが崩れてくるのを感じていたらしいのですが、今は施術感覚を２週間空けておりますが、
「首肩のコリもだいぶ取れてきて、姿勢も自分でまっすぐになってきてという実感がありますいやぁ、自分で効果を実感できるっていいですねぇ～」
とのお言葉を頂きました！
Yさんの回復のペースでしたら、徐々に徐々にバランスが改善されて、肩こりになりにくい身体に変化していくことと確信しています。

そんなYさんとの施術時の会話は、お互い３０代の男性と言うことで、もっぱらワールドカップの話しになったりしています。そんなYさんからの一言。

「タコの予想によるとスペインが優勝らしいですよ！」

ドイツの勝敗全成績を当てたというタコのパウルくん。
今、もっとも世界で影響力を持っているタコでしょう。

しかし、スペインを選んでいる理由は、赤と黄色の国旗に反応してスペインを選んでいる可能性が高いということ。。。
そんなタコに一喜一憂できるっていうのも、ある意味幸せなことなのかもしれないですね。

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今日は金曜日。
日休日の方は今日を乗り切れば、明日から休日ですね。

最近多いというか、以前からも多かったのですが、、、
お勤めをされている当院の患者さんの約８割は、立ち仕事の方でなく、
「デスクワーク」をされている方の来院が非常に多いです。

デスクワークをされている方の症状は、頭痛に肩こりに腰痛などと多岐にわたります。
立ち仕事の方よりも座り仕事の方のほうが圧倒的に多いというのには当然訳があります。

それは、立っている状態と比べて、
「座っている状態のほうが腰（腰椎）に１．４倍の負担がかかるからです！」

※文献：Nachemson A :The lumbar spain.An orthopaedic　challenge.Spain 1:59-71,1976

これはナッケムソンという方の実験によって調べられましたが、１．立位（直立）２．立位（前屈み）３．座位（直立）４．座位（前屈み）と４つの姿勢で、腰椎の椎間板にかかる内圧を測定した実験ですが、

１．立位（直立）の測定値を１として

２．立位（前屈み）：　１．５倍～１．６倍

３．座位（直立）：　１．４倍～１．５倍

４．座位（前屈み）：　１．６倍～１．９倍

と、座位（前屈み）の状態だと、立位（直立）時と比べて、２倍近くの負担が腰椎にかかることになります。
当然、長時間のデスクワークをされている方は、疲れてきて背中が丸まって前屈みの姿勢になってくると、余計に腰が痛くなってくるわけです。

なぜ、立っている状態より、座っている状態の時に負担がかかるかと言うと、立っている時のほうが、股関節や膝関節など各関節に重心が分散されるからであって、座っているとダイレクトに骨盤や腰に負担がかかります。
そして直立時に比べて、前屈みの状態の時に負担がかかるというのは、腰の骨のクッション機能を果たすための脊柱のS字カーブが無くなって、そのぶん椎間板に負担が加わりやすいということです。

ここで、ワンポイントアドバイス！

長時間のデスクワークの方は、タオルをクルクルと丸めて、骨盤の上の腰の間と椅子の間に丸めたタオルを挟んでみて下さい。
これをしておくと姿勢が矯正されて、前屈みの状態になりづらくなります。
そして、お仕事に集中してしまっている時でも、１時間に１回は立って腰を回したり、前後屈をしたりして、軽く筋肉のストレッチを行ってください。これだけでも肩こり腰痛の予防になります。

そして、もし注意や予防をしても、肩こりや腰痛が酷い場合は当院にご相談ください。
皆さまのお仕事の負担が少しでも軽減されるように応援しています！

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白井市にお住まいのSさん。２０代女性。
４月から当院に通われています。

Sさんはイタリアンのシェフをしていたのもあって、バネ指が２年間続いていたそうです。
整形外科さんに２年間通われていたそうですが一向に回復しなかった為、インターネットで当院を見つけ連絡をしてきたということです。

当初、私自身「２年間続いたバネ指が回復すると、私もハッキリと申し上げることはできないです。」と返答したのですが、「肩こりも酷いので、よろしくお願いいたします」ということだったので、私も引き受けました。

バネ指は指の腱を酷使した為に起きる症状であり、指を使わずに安静にする期間が必要なわけですが、ちょうどSさんも３月に勤めていたレストランを退職し、次の就職までは休息の期間があるということで、
「じゃあ、この機会に出来る限り身体の調子を整えてしまいましょう！」
ということで、施術を始めました。

しかし、２年間続いたバネ指。
案の定、そうそう変化のない日々が続きました。

ですが、「今できる最大限のことをやり続けるしかない！」
ということで、私もSさんも根気強く指関節の可動を調整し、キネシオテーピングを施して、ということを毎回続けてきました。

そして、昨日の施術が７回目遂にSさんの口から、
「指の方もやっと痛みも減って、動くようになってきました肩こりも取れてきて調子がいいです！！」
という嬉しい声が帰ってきました！

そしてSさんは、就職活動も開始。
栄養士の資格も持ち、キャリアも十分で、容姿端麗のSさんなら、間違いなく就職活動も成功することだと信じています。

あきらめずに根気強く続ける大切を、今回、改めて実感しました。
やっと光が見えてきたバネ指。
これからは２週間に一度の施術で様子を見ながら、就職後の経過を観察しながら、施術をしていく予定です。

Sさんの回復と新しいチャレンジをこれからも引き続きサポートしていきたいと思います！

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最初は半信半疑でしたが、治療をして頂いたら体がすごく楽になりました。
カイロって痛い治療をするわけでもないのにこんなに体が楽になるなんてすごいと思いました。

M.Cさん　39歳女性

【院長コメント】
ご紹介で来られた、M.Cさん。【肩こり、腰痛】で当院に来られました。
施術開始をして７回ほどで気になる【肩こり、腰痛】は改善されたようです。
そのM.Cさんも、ご主人の転勤で北海道に引っ越し。
北海道はM.Cさんの実家のある故郷です。
北海道での新生活も健康で充実した生活を送れるように応援しています！

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大変つらかった肩こりと腕のしびれが原因で、こちらに来られて痛くない施術とリラックスが出来る場所により肩こりと腕のしびれが改善され、感謝しています。
施術前の検査と説明もとても丁寧で、根本の悪いところを理解してから施術をして頂き、とても安心でした。

Jさん　45歳女性　会社員

【院長コメント】
当初は頸椎の問題だと思っていましたが、頸椎の問題から来る腕のしびれのパターンとは違う経過反応を示したので、「どうも女性特有の症状もあるのではないか？」と思い、Jさんに「他に病院で治療している症状ってありませんか？」と聞いたところ、「実は婦人科系の疾患でホルモンバランスを整える注射を打っています。」ということでした。
腕のしびれもホルモンバランスの変調から来るものと思われ、骨盤部分の矯正だけでなく、頭蓋骨の調整や自律神経のバランスを整える手技を取り入れ、施術していきました。
結果、Jさんも順調に回復して良かったです。
しびれの原因も色々なパターンがありますから、先入観を持たずに常に色々なケースを頭に入れておかねばと改めて思ったJさんの施術でした。

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「次の施術予約日、またうっかり忘れたらどうしよう。。。」
Y.Wさんは帰り際にボソッとつぶやいた。

私は、「ウチに来るのをすっかり忘れるくらい痛みも無くなっているってことだから、それはそれで良いとは思うんですけどね。でもまたうっかり忘れないでくださいね（笑）！」と言った。

Y.Wさんは、昨年、首から左腕に痺れを感じて当院に来られた素敵な50代女性の方です。
まじめに施術計画通り通って頂いた結果、10回前後の施術ですっかり痺れも感じない程に症状が改善されました。

それで、施術間隔を約3週間程空けて、次の予約を入れていたでしょうか。
昨年の10月のある日、Y.Wさんが予約の時間になっても来ない。。。
普段なら5分の遅刻でも必ず電話をしてくるY.Wさん。
「何かあったかな？」と思って、Y.Wさんにこちらから電話をしてみると、
「あらやだ！今日、先生のところに行く日でしたっけ？先生すみません。痺れも痛みもすっかりなくなっちゃって、うっかり予約を忘れていました。。。」とY.Wさんの返答。
私は「Wさん。じゃぁ様子を見てまたお電話ください。」と言って、それで済ませた。

その後、私もそんな出来事があったこともすっかりと忘れていた今年の1月。
またY.Wさんから、「先生、また首から腕にかけての痛みが気になり始めたので、お願いします。」とお電話があった。
今年に入ってからの施術は5回ほどで、痛みもすっかり無くなったようだ。

Wさんは今回また痛みがすっかり無くなってしまったので、前回、予約日時をすっかり忘れてしまったことを思い出して、「次の施術予約日、またうっかり忘れたらどうしよう。。。」という言葉が思わず出てしまったようです。

ウチに来ることも忘れるほどに症状が改善されることは喜ばしいことですが、再発して症状が悪化しないために、身体に違和感を感じたら、今回のようにすぐにお電話くださいね。Wさん！

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長いこと苦しんできた肩の痛みがものすごく和らいで集中して仕事をした時期にもほとんど肩の痛みを感じることなしに過ごすことができました。
これまで、肩が痛いので肩ばかり注意していましたが、腰を整えることで肩の痛みが消えるとは驚きです。
この整体院はおすすめできます。

【院長コメント】

私と同学年のT.Mさん。学問の道で研究者として、また教師として活躍され、お話させて頂いて、私も良い刺激を受けています。
お仕事がら、机に向かっている時間が多く、どうしても脊柱に負担がかかりやすいのもあって、当院に来られた時はかなり骨格が歪んでいましたが、回を重ねるごとに肩の痛みも取れ、かつ歪んでいた骨格も正されてきました。
意識の高いT.Mさん。家でもストレッチを続けてくださったのもあって、非常に回復も早かったです。
今後は月１ペースで様子を見つつ、肩こりを再発させない身体づくりを目指します。

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「気づいたら、毎晩　夫に「肩と腰もんでー」と言わなくなっていた。
ただきもちいいマッサージを受けている感じで、どれだけ効果があるのか
最初は？？だったが、気づいたらとても身体の調子がよくてびっくり。
おまけに自律神経が整ったせいか、いつも底なしの食欲がおさえられ、
満腹になるようになった。
リラックスしに行って、痛みもなくなり、ダイエットにもなり、
自分の体のしくみを納得するまで教えてもらえて、
保険がきかなくてもこれなら本当にお得♪と思う。

Ｓ森さん　公務員女性

Ｓ森さんは前回感想を掲載させて頂いた、主婦Ｋさんの娘さんです。
お母様より「出産したばかりの娘も診てほしい。」ということでご紹介を受けました。
出産後に多い、骨盤の緩みから来る肩こりと腰痛です。最近、このパターンは非常に多いケースです。

Ｓ森さんも当院に来た当時は、身体の中心線のバランスも崩れて、「これなら肩こりと腰痛は結構あるだろうな。」
という姿勢でしたが、１回目の施術後の時点で姿勢もかなり矯正されていたので、「これなら回復も早いだろう。」
と思いましたが、案の定、現在は身体の中心線のバランスもしっかりと真っ直ぐになりました。
非常に好奇心旺盛で勉強するのが自然に好きなＳ森さんは、身体の仕組みに関する質問を良くしてくれるので、
私もいつのまにか身体の仕組みを熱中して話をしています（笑）
お母様ゆずりの前向きな姿勢が施術効果を更に高めていると感じています。

それにしても「ダイエットになり、」って声は結構多いですね。

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「長きにわたり、頭痛・肩コリに苦しめられていた私。
オリーブの木が開院してから、うろちょろ除いてはネット見を繰り返すこと半年。
ついに思い切って施術をお願いした。
数回通って気付けば、頭痛薬を飲んでいない私。家族に肩揉みをせがんでいない私。
毎日朝から体調不良であったのがウソのようにスッキリ目覚める私。
それだけではないの～＾O＾　な・なんと！増加の一途の体重グラフが下降しはじめ、
O脚が真っ直ぐになりつつあり、狂喜乱舞、正に奇跡！もっと早くお願いすればよかった～。
オリーブの木は施術料も他とくらべてグッとリーズナブルだし、先生はとても熱心な方で、
カラダの不調の原因、施術の効果など、きちんと説明してくださるので安心！
体調が良くなっていくのをはっきりと実感している♪」

主婦Kさん

主婦Kさん、絵文字も手書きでたくさん書いて頂きありがとうございます（笑）
主婦Kさんは施術計画通りに真面目に通ってくださっています。
主婦Kさんの情熱が主婦Kさんの回復を早めているのだと私は感じています。
当初は肩こり、頭痛にお悩みということで、根本原因の骨盤部のグラつきを抑える
矯正をしていたのですが、骨盤が引き締まってきた結果、内蔵も正しい位置に収まり、
食欲が抑制されて体重も下降してきたようです。これは私が体重を減らすことを狙った
わけではないですが、骨盤部分がしっかりと引き締まってきた結果でしょうね。
肩こり、頭痛も抑えられてきているので、主婦Kさんはこれから更に健康体になっていく
ことと確信しています！

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