昨晩は、かなり雪が降りましたね
今朝は整体院の前も雪が積もっていました
今朝、通勤通学の方は、路面凍結で滑ったりしませんでしたでしょうか
当院の前は、日中晴れたおかげで、道路の雪もすっかりと溶けてしまいましたが、まだ日陰の場所など、路面凍結しているところがあるかと思います。
皆様、お帰りの際も、日陰の場所など路面凍結の可能性があるので、お気を付け下さい。
でもこの時期の雪は、冬真っ盛りの気分を味わえて、冬の季節を楽しむことが出来ますね
小学校では雪だるま作りなど楽しまれているんでしょう
さて、最近は雪が降る日が増えていますが、気温もかなり下がって来ています
冬の季節は、自律神経の交感神経が優位に働く季節ですし、気温の急激な低下に伴い、血管が収縮し、血圧も急激に上がりやすい季節です。
血圧の高い方は、急激な気温の低下に体をさらさないように温かい格好をして、急激な血圧の上昇に備えてください。
当院に来院される患者様も、気温の低下に伴う首肩の緊張から、頭痛に至っている方が多く見受けられます。
この時期は交感神経が優位に働くため、血管が収縮しやすく、血流が悪くなって、手足の冷えが気になったり、首肩のコリや頭痛の頻度が増える時期です。
お身体の緊張や疲れを感じたら、無理をせずに早めのケアをお勧めいたします。
当院のカイロプラクティックで、皆様の不調の解消にお役にたてると思います