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整体日記

オリーブの木治療院だより「ニュースレター 」2019年10月号

柏市 絵手紙 栗

 

柏市 絵手紙 10月

 

 

こんにちは、院長の梶原です。気温もやっと下がってきて、徐々に秋も深まってきました。

 

秋といえばやっぱり「食欲の秋」たっぷりと脂の乗ったサンマや、土瓶蒸しや炊き込みご飯で風味が引き立つ松茸など、秋の味覚は魅力的です。

この時期は、夏の暑さで消耗した体力を回復するために、ついつい食べ過ぎて肥満の原因になってしまいがちです。

秋の味覚を楽しみながら、運動もしっかり行っていきましょう!

 

オリーブの木治療院だより2019年10月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。

 

オリーブの木治療院だより(ニュースレター )2019年10月号

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オリーブの木治療院だより(ニュースレター)2019年9月号

柏市 整体

 

柏市 整体

 

 

こんにちは。院長の梶原です。

9月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきました。

とはいえ、まだまだ厳しい残暑により、気温が高くなる日もありますので、油断せずに熱中症対策と水分補給をしっかり行ってください。

 

この時期は、夏の暑さで体力も消耗し、また季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。

秋はそんな夏、がんばり続けた身体をゆっくり癒してください。

 

オリーブの木治療院だより2019年9月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。

 

オリーブの木治療院だより(ニュースレター)2019年9月号

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オリーブの木治療院だより(ニュースレター)2019年8月号

柏 整体

 

柏 整体

 

こんにちは、院長の梶原です。8月に入り、長かった梅雨も明けて、今度は連日猛暑日が続いています。

 

毎年この時期になると話題にのぼるのが熱中症です。

実は私も昨年まさかの熱中症にかかりました。

バイクの運転で炎天下のなか2時間給水を取らなかったのが原因のようで、まさか自分が熱中症になるわけがないという油断が原因でした。

 

熱中症になった方は誰もが「まさか自分が熱中症になるなんて。。。」といいます。誰もが気づかない間に体温が上昇し、気づいた時には手遅れなのが熱中症ですので、細心の注意を怠らないように!

 

オリーブの木治療院だより2019年8月号もできましたので、皆様の健康管理 にお役立てください。

 

オリーブの木治療院だより(ニュースレター)2019年8月号

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