柏の整体院が教える！オリーブの木治療院だより（ニュースレター ）２０１９年１１月号

こんにちは、院長の梶原です。１０月は雨が非常に多かったですが、１１月は晴れ間も増え、気温もやっと下がってきて、徐々に秋も深まってきました。

秋の行楽シーズンを迎え、名所は紅葉狩りの真っ盛り！心地よい秋をお楽しみください。

いっぽうで空気も徐々に乾燥しはじめて、インフルエンザの発生もちらほらと聞くようになってきました。手洗いうがいを忘れずに、しっかり予防対策していきましょう！

オリーブの木治療院だより２０１９年１１月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。

オリーブの木治療院だより（ニュースレター ）２０１９年１１月号

こんにちは、院長の梶原です。気温もやっと下がってきて、徐々に秋も深まってきました。

秋といえばやっぱり「食欲の秋」たっぷりと脂の乗ったサンマや、土瓶蒸しや炊き込みご飯で風味が引き立つ松茸など、秋の味覚は魅力的です。

この時期は、夏の暑さで消耗した体力を回復するために、ついつい食べ過ぎて肥満の原因になってしまいがちです。

秋の味覚を楽しみながら、運動もしっかり行っていきましょう！

オリーブの木治療院だより２０１９年１０月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。

オリーブの木治療院だより（ニュースレター ）２０１９年１０月号

こんにちは。院長の梶原です。

９月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきました。

とはいえ、まだまだ厳しい残暑により、気温が高くなる日もありますので、油断せずに熱中症対策と水分補給をしっかり行ってください。

この時期は、夏の暑さで体力も消耗し、また季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。

秋はそんな夏、がんばり続けた身体をゆっくり癒してください。

オリーブの木治療院だより２０１９年９月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。

オリーブの木治療院だより（ニュースレター）２０１９年９月号