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カテゴリー別アーカイブ: ぎっくり腰
暑い夏とぎっくり腰
また暑い夏がぶりかえしてきました
これから夏真っ盛りですね
夏の暑さとともに、当院で最近増えている症状があります。
それは何かと言うと「ぎっくり腰」
ぎっくり腰だけでなく、疲労から来る急性の筋肉損傷のケースが非常に多いです。
考えられる原因は、この夏の暑さからくる発汗によって、水分とミネラルがかなり失われて、
筋肉の正常な働きが失われて、スパズム（筋痙攣）を起こしやすくなっているということ。
それ以外には、汗をかいたまま冷房の効いているところに入って、急に筋肉が冷やされること。
冷たい飲み物を大量に飲んで腸が冷やされて、それにともない腰回りの筋肉が冷やされること。
などなど、いくつかの原因が考えられます。
暑い日が続くとそれだけで体力が消耗しますし、自律神経のバランス調整も鈍くなってくると思いますので、皆様も意識はされていると思いますが、水分補給と塩分やミネラルの補給をこまめに行って、冷房を使用する時は、最初に身体の汗をしっかり拭き取って、急激に身体を冷やさないように注意してみてください。
また、日ごろ身体のメンテナンスがなかなかできなかった皆様。
当院はお盆の時期も休まずに営業しますので、この機会に是非ご利用ください。
まずは、体調管理をしっかりして、この夏を十分に楽しみましょう
来院のきっかけは、ぎっくり腰になり、
柏市南逆井 A.Kさん 43歳女性 保育士
来院のきっかけは、ぎっくり腰になり、今まで通院していた整骨院ではなかなか良くならないので、一度カイロプラクティックを受けてみようとインターネットでこちらを知りました。
職業がら、腰痛はつきものでしたが、こちらで施術して頂いて肩こりが良くなり、腰痛もよくなってきました。
これからも定期的に通院させて頂きたいと思っています。
慢性腰痛とぎっくり腰
「２０年くらい、慢性の腰痛とぎっくり腰に悩まされているのですが・・・」 と４０代の保育士のKさんから電話があったのが、約１ヶ月ほど前。
今まで整形外科や接骨院には通ったことがありましたが、あまり症状の改善が見込めず、３日前にまたぎっくり腰になってしまったため、勇気を絞ってカイロプラクティック院の当院に電話をかけてきたということでした。
なんとか痛みに堪えながら当院にきて、色々お話を聞きましたが、腰痛や肩こりだけでなく、自律神経のバランスも悪くなってしまっているようで、今まで本当につらい思いをしてきたのだろうと思いました。
検査を開始し、姿勢分析をしたら、身体が腰のところで大きく曲がってしまっています。 典型的なぎっくり腰の姿勢です。足の長さも右足が３ｃｍほど短かくなってます。
「Kさん、ぎっくり腰は３日ほどで改善すると思いますけど、慢性的に骨盤の靭帯が緩んでしまっているので、全ての症状が改善するには２０年の歪みの蓄積があるので時間がかかるかもしれません。」
と正直に現状をお伝えしました。
そして、施術を開始
ぎっくり腰は３回目の施術で、ほぼ痛みの解消も完了しました
でもここからが根本的な原因を解決していくための本番です。 様々な筋肉のバランス調整を行いながら、間違って記憶してしまっている姿勢の情報を、正しい姿勢の情報に書き変えてあげることを繰り返しました。
また、ぎっくり腰の再発を起こさない為の、日々の生活習慣の注意事項と、運動方法などもアドバイスしました。
施術回数を重ねる度にちょっとずつですが、腰の痛みも減ってきました。 慢性的な頭痛は初回の施術以降から出ていません。 なので６回目の施術を終えて、施術間隔を２週間空けることにしました。
そして２週間後の施術。
「Kさん、調子はどうですか
」と聞くと、
「もうスッカリと調子が良くなってきました」との嬉しい返答
施術開始から１ヶ月。 重度の慢性的な腰痛のKさんの状態から考えると非常に速い回復のペースだと思います。
後は良くなったからと言って油断をしないことが大切。 ぎっくり腰は回復途中に油断して、再発をしてしまうケースが多々あるからです。 その注意事項をしっかりとKさんにお伝えしました。
後ひと月、油断せずに最終調整を行えば、２０年付き合ってきた腰痛ともサヨナラすることができるでしょう
Kさん、慢性腰痛とぎっくり腰からの解放は、後少しです
