こんにちは、院長の梶原です。７月に入り、相変わらず雨続きで梅雨真っ盛りの天候が続いています。
梅雨になると体調が・・・と憂鬱な思いを抱えている方が多いと思います。
梅雨に起こる不調の原因に長雨による湿気があります。湿気が原因でカラダに余分な水分が溜まりやすくなり、むくみや頭痛、めまいなどの症状が出やすくなりますが、水の巡りをサポートし余分な水分を排出する働きを助ける「豆・瓜・海藻」類の食べ物が、この時期オススメです！
オリーブの木治療院だより２０１９年７月号もできましたので、皆様の健康管理にお役立てください。
